KIBON Kwon Chagi Sul: Basis hand en trap technieken
Deze techniektraining of wel fundamentele oefeningen genoemd vormen de basis van het Hapkido.
Het oefenen van de basistechnieken, met de nadruk op de technische uitvoering.
Na de warming-up wordt hier meestal mee begonnen ‘met
het uitvoeren van een serie Basistechnieken’. Ze zijn onder te verdelen in: standen, loop-, hand-, voettechnieken (of combinatie van beide ), springtechnieken, trappen, stoten en weringen/blokkeringen.
KIBON Chagi Sul / Bal Chagi : Dit zijn traptechnieken ,er zijn trappen bij die anders zijn als bij het Taekwon-do en ook anders worden uitgevoerd. Kwon Beop, slag- en stoot technieken.
Tijdens de training leer je een groot aantal verschillende trap- en stoottechnieken. Zo leer je van laag- tot hooggeplaatste trappen, achterwaartse en gesprongen traptechnieken.