Deze techniektraining of wel fundamentele oefeningen genoemd vormen de basis van het Hapkido.
Het oefenen van de basistechnieken, met de nadruk op de technische uitvoering.
Na de warming-up wordt hier meestal mee begonnen ‘met het uitvoeren van een serie Basistechnieken’. Ze zijn onder te verdelen in: standen, loop-, hand-, voettechnieken (of combinatie van beide ), springtechnieken, trappen, stoten en weringen/blokkeringen.

Het doel hiervan is om in combinatie met een bepaalde snelheid je technieken te perfectioneren. Aangevuld met spierbeheersing-, balans-, concentratie- oefeningen, hardings- en ademhalings- oefeningen

KIBON Kwon Sul : Basis stoot- en slagtechnieken met de handen

KIBON Chagi Sul / Bal Chagi : Dit zijn traptechnieken ,er zijn trappen bij die anders zijn als bij het Taekwon-do en ook anders worden uitgevoerd. Kwon Beop, slag- en stoot technieken.

Tijdens de training leer je een groot aantal verschillende trap- en stoottechnieken. Zo leer je van laag- tot hooggeplaatste trappen, achterwaartse en gesprongen traptechnieken.